5 دوافع لابد ان تتمسكي بها في الحياة

5 دوافع لابد ان تتمسكي بها في الحياة

لكي تعيشي حياة لا تندمين على معظمها ، لكي تتخلين عن السلبية ، لكي تتمتعي بقليل من التحكم في حياتك ،لابد أن تتمسكي بهذه الدوافع :

1- دافع الوجود :

أنا موجودة في هذه الحياة لسبب ما ، لقد خلقني الله عز و جل لسبب و سوف أحاول تحقيقه .لابد أن أكون إضافة في الحياة و لا أكون زائدة عليها . غير كافٍ أن اكل و أشرب و أتزوج و أخلف و أموت مثلي في ذلك مثل باقي المخلوقات الأخرى لقد خلقني الله بعقل ذكي و سوف أستخدمه جيداً.

2- دافع الأهداف :

سوف أحدد اهدافي جيداً ، ماذا أريد في حياتي ؟ من هي الإنسانة التي سوف أكونها بعد عمر طويل ؟ أعرف إمكانياتي الآن و سوف أعمل على اكتساب المهارات التي تؤهلني لأصبح ما أتمناه يوماً ما.

3- دافع حقيقتك :

ليس شكلك و لا مكان سكنك و لا اسم عائلتك هم الذين يحددون حقيقتك، أنت الوحيدة التي لديها القدرة على تعريف ذاتك و حقيقتك بنفسك . من أنت و ماذا تريدين أن تكوني حقيقة هي أشياء من صنعك أنت تبعاً لاختياراتك ، فتأكدي أنك تختارين ما تستحقين .

4- دافع الوقت :

كل يوم يمر هو من عمرك و لن يرجع مرة أخرى ، ليس هناك وقت لتضيعه . إبدئي الآن في تحديد أولوياتك و طموحاتك و أهدافك و إمكانياتك و ارسمي لنفسك طريق لبلوغ أهدافك بخطوات محددة و لا تجعلي شيء يوقفك .

5- دافع التجربة :

لا تخشين تجربة الشيء الجديد عنك ، لا تخشين الفشل ، لا تخشين نظرة الناس أو رأيهم بك ، فقط اخشين على نفسك من الندم يوماً أنك لم تعطي لنفسك قيمتها و تحقيقين ما تتمنين .

لقد كان هناك أناس أسوأ منك حالاً ، و أقل إمكانيات و فعلوا ما تمنوا و نجحوا و لم يرتبط ذلك بعمر محدد ، ذكري نفسك دائماً بتجارب الآخرين الناجحة ، تذكري طه حسين ، تذكري فلورنس نايتنجيل ، تذكري توفيق الحكيم ، تذكري سميرة موسى  ، و إن لم تكوني تعرفينهم جيداً فقد حان الوقت لكي تمارسي بعض القراءة .

منى الكيال

monakayal2@yahoo.com

                                                   

لا تترددي كثيراً ...أقدمي على الحياة

التردد ... يا عزيزي أَيبَك !!!

هل تترددين كثيراً قبل اتخاذ  قراراتك ؟ هل تقضين الكثير من الوقت في محاولة توقع نتائج  اختياراتك  ؟؟؟

توقفي عن هذا التردد الآن و أقدمي على الحياة ، إن خوفك من الفشل يمنعك من تحقيق أهدافك و يمنعك من تحقيق النجاح الذي تتمنيه.

لابد لك أن تعترفي لنفسك أن ترددك هذا معناه شيء واحد هو خوفك من مواجهة الفشل . لذلك يجب أن تدركي أن الحياة ليست كلها نجاحات بل هناك النجاحات و هناك أيضأ قدر من الفشل و تقبلك لهذه الفكرة يجعلك أكثر نضجاً و تحملاً للمسؤولية .

-         واجهي مخاوفك:

ثقي في نفسك و في اختياراتك و واجهي نفسك بمخاوفك . اسألي نفسك هذا السؤال : ما هو أسوأ شيء قد يحدث لو أخذت هذا القرار؟ و أجيبي عن السؤال الآن ، قولي ماهي أسوأ مخاوفك و واجهيها و سوف ترين أنك تعاملت معها بشكل أفضل ، و لا تدعي خوفك من الفشل يمنعك حتى من المحاولة . إن رغبت مثلاً في تعلم لغة جديدة قد تكونين مترددة من الفشل في تحصيل العلم المطلوب و متابعة الدروس ، إن خوفك هذا قد يمنعك من الإقدام على شيء ، و لكن أنفضي عن نفسك هذا التردد ، و واجهي نفسك و قولي لنفسك الآن سوف أبذل قصارى جهدي في التعلم و التحصيل و سوف أتقبل النتيجة لأنني بذلت جهدي و أخذت بالأسباب ، و "إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً ".

-         خذِ قرارك الآن باختبار الحياة :

لا تجعلي الخوف و التردد يمنعانك من اختبار الحياة . إن الاقدام على الخطوات المختلفة و المضي قدما ً في قرارات جديدة - بعد دراستها بالطبع -  سوف يجعلك إنسانة أفضل ، سوف يساعدك أن تكوني صادقة مع  نفسك ، و متسقة مع ذاتك و أفكارك و طموحاتك ، مع تقبل أن الحياة بها من العثرات مثل ما بها من النجاحات المختلفة ، فتقبلي ذلك كله لأن هذه هي الحياة ، فهل لديك الجرأة على اختبار الحياة ... كما تتمنيها  ؟؟

-         منطقة الراحة النفسية :

هي حالتك النفسية الآن و ما أنت عليه ، لقد تقبلتيها كما هي و ليس لديك استعداد للمغامرة بتغيير حالتك النفسية لعدم التعرض لمشاعر الندم او الاخفاق أو حتى السعادة ،إنها منطقتك الخاصة التي تعلمين جيداً ما بها من توقعات و لا يوجد بها مفاجآت .لابد لك أن تواجهي نفسك و أن تخرجي من منطقة الراحة النفسية "الوهمية " التي وضعت نفسك بها و التي تمنعك من اختبار النجاح كما تمنعك من اختبار الفشل .

اعطي لنفسك فرصة أن تستمتعي بالغموض المصاحب للتجربة الجديدة فانت لا تعرفين النتائج مسبقاً ، تبذلين كل جهدك و تأخذين بالأسباب و تنتظرين التوفيق من المولى عز و جل و لكن تقبلي أيضاً أنه " لو علمتم الغيب لاخترتم الواقع " .فأهلاً بالحياة كما هي و تذكري ان هذه هي نسختك الوحيدة لحياتك فلا تضيعيها بكثرة ترددك .

منى الكيال

monakayal2@yahoo.com